3月，春暖花开，万物复苏，是踏青赏花的好时节。鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，这是气温变化大，又有点感冒啦？有一种换季高发疾病，症状像感冒，却更折磨人，它就是季节性过敏性鼻炎。你是否也正在被这些症状困扰？是否知道如何科学应对？

重庆松山医院呼吸科过敏疾病门诊专家曾小丽来支招，这里有个简单的10秒自测法，大家可以对照下面这些问题来判断：

1.您是否经常在春季或秋季出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏等症状？

2.这些症状是否持续数周甚至数月？

3.您是否伴有眼痒、流泪等眼部症状？

4.您的家人是否有过敏性鼻炎或哮喘病史？

5.这些症状是否影响您的日常生活和工作？

如果回答中有3个及以上“是”，那么您很可能患有过敏性鼻炎，建议尽早前往医院就诊；要是有1-2个“是”，则可能存在轻度过敏症状，需要密切关注自身健康状况，必要时及时咨询医生。

什么是季节性过敏性鼻炎？

季节性过敏性鼻炎，又称 “花粉症”，是一种因接触特定过敏原（如花粉、柳絮等）而引起的鼻黏膜非感染性炎症。每年春季和秋季是高发期，症状可持续数周甚至数月。

常见过敏原有哪些？

花粉：春季树木花粉（如柏树、杨树、柳树）和秋季草本花粉（如蒿草、豚草）是主要诱因。

尘螨：春季潮湿的气候容易滋生尘螨。

霉菌：温暖湿润的环境适合霉菌生长。

示意图。重庆松山医院供图

典型症状有哪些？

鼻部症状：鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕。

眼部症状：眼痒、流泪、结膜充血。

其他症状：喉咙痒、咳嗽、头痛、嗅觉减退等。

过敏性鼻炎不仅不容易痊愈，过敏体质也难以改变。如果放任不管，过敏性鼻炎可能引发鼻窦炎、中耳炎、哮喘等并发症，严重影响生活质量和工作效率。（重庆松山医院）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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