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示范者為馬曉石。資料圖片 作為全民健身的熱門項目，跳繩運動易入門，能增強心肺功能、提高代謝率，有利於減脂、促進骨骼生長。如何快速掌握跳繩技能並逐步進階？記者請到專家支招。 起跳前 評估身體，選好裝備和…
清明前夕，江西宜春市銅鼓縣棋坪鎮中心學校的師生走進湘鄂贛省蘇維埃政府舊址，感悟紅色文化。 周 亮攝（影像中國） 4月4日，小朋友在浙江嘉興南湖革命紀念館參觀。 金…
師生在水稻試驗田上課。西南大學供圖 頭條看點 智慧農業、生物育種科學、生物質科學與工程……這是袁隆平的母校西南大學開設的新興專業。這所即將迎來120歲生日的西部高校，見証著“禾下乘涼夢”的生長與傳揚。…
加快補齊養老、托育、健康等普惠服務短板，健全政府購買服務、公建民營、民辦公助等機制，支持多元主體擴大服務供給。 ——摘自“十五五”規劃綱要 《人民日報》（2026年04月03日 第 04 版） “住…
在重慶市北碚區靜觀鎮一家企業內，工作人員在處理花材。 秦廷富攝 清明將至，重慶市北碚區靜觀鎮素心村裡，一片繁忙景象。“蠟梅文創訂單還沒做完，預訂民宿踏青的客人也快到了。”一名村民說。 靜觀鎮以蠟梅聞名…
3月31日清晨6點，細雨輕籠重慶市忠縣洋渡鎮洋渡碼頭，新老兩艘“渝忠客2180”並肩穩穩停靠在岸邊。 船長秦大益早早上了船。他沒有走進那艘紅白相間的新船，而是在黃色的老船裡停留了很久，裡裡外外巡視一番…
巫山三峽龍脊步道上游人眾多。 巫山縣委宣傳部供圖 “在800米高的‘刀尖’上徒步，遠眺三峽平湖、俯瞰漫山新綠，這體驗太酷了！”從重慶中心城區乘坐動車到巫山縣打卡的市民張溪興奮地說。她口中的“刀尖”，正…
開展樹立和踐行正確政績觀學習教育是今年黨的建設的重要任務。一段時間以來，各地牢牢把握“立黨為公、為民造福、科學決策、真抓實干”總要求，一體推進學查改，推動學習教育走深走實、見行見效。 壓實責任…
文化繁榮興盛是中國式現代化的重要標志。“十五五”規劃綱要提出“激發全民族文化創新創造活力 繁榮發展社會主義文化”，對“大力繁榮文化事業”“加快發展文化產業”“提升中華文明傳播力影響力”等作出重要…
目前，我國60歲及以上人口已突破3.2億，失能半失能老年人數量達4400萬，日益增長的養老需求，既是全社會關注的民生大事，也為年輕人提供了更多職業選擇。他們有人在養老院做護理員，悉心照顧失能老人﹔有人…
政府工作報告提出，綜合運用產能調控、標准引領、價格執法、質量監管等手段，深入整治“內卷式”競爭，營造良好市場生態。 【會外鏡頭】重慶兩江新區阿維塔數智工廠，運用數字孿生等前沿技術，1280種個性化訂單…
3月5日下午，習近平總書記在參加十四屆全國人大四次會議江蘇代表團審議時強調，完成“十五五”經濟社會發展目標任務，需要應對更加復雜的環境、解決更多深層次矛盾。江蘇等經濟大省處在改革開放前沿，要在研究…
春潮涌動，萬物競發。3月4日下午，北京人民大會堂迎來出席全國政協十四屆四次會議的2000多名全國政協委員。肩負著光榮使命，承載著殷切期盼，委員們滿懷信心共赴這場春天的盛會。 2026年是“十五…
“往日賣菜沒保障，如今賣菜穩又快。”近日，在重慶市涪陵區江北街道鄧家村榨菜收購點，種植戶劉洪蘭拉著涪陵區江北街道辦事處副主任張晉豐的手，笑得合不攏嘴。今年春節前后，僅用20天，劉洪蘭就完成了近20畝青…
我們要走科技創新的道路，實施科教興國戰略，推動新質生產力發展，使我們國家能夠在現代經濟大潮中始終保持弄潮兒的角色。 ——習近平總書記在2025年全國兩會上指出 重慶兩江新區，車流不息。 一輛搭載國內首…
