炎熱的夏季，導致臉上容易出油出汗，不僅妝容的美觀度受到影響，部分人還會出現長痘的情況。那麼，夏季臉部出油長痘怎麼辦呢？

　　重慶美萊整形美容醫院博士張東梅表示，夏天油性皮膚出油情況比較嚴重，首先就是要注意個人的皮膚清潔，應該使用清潔力比較好的洗面奶去清潔皮膚部位，清洗結束以后應該及時補水，這樣能夠保持皮膚水油平衡，就能夠避免皮膚長痘。

　　如果是長痘嚴重，可能是痤瘡或是脂溢性皮炎，需要選用合適的去脂藥品，還可以服用一些中成藥幫助緩解。另外建議在護膚品的選擇上也需要仔細挑選。

　　用保濕爽膚水代替收縮水

　　含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

　　選用保濕性強的水質面霜

　　每次洗臉后，要按照正確的護膚程序護膚，即先拍爽膚水，其次涂乳液，然后擦面霜，最后上粉底液。其中爽膚水和面霜都要選擇保濕能力強的產品，不要選擇油脂大的護膚品。

　　張東梅表示人體的各種生理活動都需要水，水對於皮膚來說也是同樣的重要。沒有水，細胞就會干枯，失去生命力，肌膚也就會老化，肌膚需要水的滋潤。尤其是到了夏季，室外是炎炎高溫，室內是干燥的空調環境，皮膚的失水速度遠遠大於補水的速度，所以補水的同時，能夠鎖住水分，這才是最重要的。（重慶美萊整形美容醫院 供稿）

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