主持人：大家好，歡迎觀看人民網健康視頻節目，我是文彥。每到換季，面對多變的氣候，隨著外界致敏因子、環境刺激增多，很容易導致皮膚出現泛紅、干痒、長痘等敏感現象。那麼，面對敏感肌頻發問題，我們應該怎麼養護皮膚呢？今天我們來到重慶美侖美奐整形美容醫院，邀請到該院美容皮膚科醫生段碧園，和我們聊一聊相關話題。段醫生，你好！

　　段碧園：主持人你好！各位網友大家好！

　　主持人：皮膚敏感是比較常見的皮膚問題，那它是怎麼產生的？有哪些症狀呢？

　　段碧園：敏感性皮膚特指皮膚在生理或病理條件下發生的一種高反應狀態，主要發生於面部，臨床表現為受到物理、化學、精神等因素刺激時皮膚易出現灼熱，刺痛、瘙痒及緊繃等主觀症狀，伴或不伴紅斑、鱗屑、毛細血管擴張等客觀體征。敏感性皮膚原因復雜，首先是個體因素，主要包括遺傳、年齡、性別、激素水平和精神因素等。一般年輕人發病率高於老年人，女性高於男性。一些外在因素也可引發或加重敏感性皮膚，如溫度變化、日晒，化妝品、空氣污染，或者外用刺激性藥物，比如局部長期大量外用糖皮質激素等。敏感性皮膚也可繼發於某些皮膚病，如特應性皮炎、玫瑰痤瘡。隨著環境的變化和精神壓力增加等，其發生率也在逐漸升高，我們需要有正確的認識，才能更好地解決。

　　主持人：那麼我們常說的皮膚敏感和皮膚過敏的有什麼區別呢？

　　段碧園：皮膚過敏又稱過敏性皮炎，是過敏原通過人體免疫系統的變態反應，在皮膚上產生損害。我們都知道，人體的免疫系統可以保護我們的身體不受“外敵”的侵害。但是有些人的免疫系統過於“強力”，對一些本不該抵御的異物，啟動了非常強的免疫攻擊。這也就導致當我們接觸某些並無害的外來物質，如花粉、動物毛發時，免疫系統也會無選擇性進行攻擊，導致皮膚出現過度反應，包括皮膚紅腫、騷痒、風團、皮丘、刺痛、脫皮等急性炎症性皮膚病症。過敏之前皮膚屏障可無明顯受損，隻要停止接觸過敏源以及短期的抗過敏治療后，症狀可以明顯改善。

　　而敏感肌指皮膚屏障破壞所導致的高反應性、耐受性差、易過敏的一種不健康的皮膚狀態。皮膚對外界刺激，尤其是對護膚品和化妝品長期使用的耐受性降低，會出現紅斑、毛細血管擴張等症狀，並伴有緊繃、瘙痒、刺痛、灼熱等主觀感受。單純用抗過敏治療，症狀緩解比較有限。但是敏感肌跟皮膚過敏在一定程度上，是沒有辦法明確區分或者鑒別的。

　　主持人：如果已經產生了皮膚敏感的症狀，我們應該怎麼辦呢？

　　段碧園：敏感性皮膚極易反復發作，應定期治療與隨訪，在醫生的指導下配合治療，保持耐心，樹立信心，盡可能避免各種觸發因素，如日晒、進食辛辣食物、飲酒、情緒波動等，避免濫用化妝品，使皮膚能維持在一個良好的狀態。修復受損的皮膚屏障是治療敏感性皮膚的重要措施。合理護膚要遵循溫和清潔、舒緩保濕、嚴格防晒的原則。宜選用經過試驗和臨床驗証，安全性好的醫學護膚品。禁用去角質產品，宜用溫水潔面，但每日潔面次數不宜過多。根據季節變化選用具有修復皮膚屏障作用的醫學護膚品。症狀嚴重者可遵醫囑配合藥物治療，對於灼熱、刺痛、瘙痒及緊繃感顯著者可選擇抗炎、抗組胺類藥物治療，對於伴有焦慮、抑郁狀態者可酌情使用抗焦慮和抑郁類藥物。

　　主持人：針對敏感性皮膚，我們日常在使用護膚品時要注意些什麼呢？

　　段碧園：敏感性皮膚所選用的護膚品應具有功效性、安全性和專業性等特點。提倡使用較為溫和的清潔劑，不使用含有皂基、偏鹼性、含有酒精、表面活性劑劑量較高的清潔劑，避免過度清潔。過於頻繁的使用清潔劑和面膜貼也可能加重皮膚負擔，因此應注意使用頻率，比如輕度敏感時可每天早晚用較為溫和的舒敏保濕類潔面乳清潔皮膚，每周2-3次外用面膜貼，每次10-15分鐘。每天早晚外擦舒敏保濕水和霜，外出時需外擦防晒霜，做好物理防晒。同時，對活性成分過敏者需停止使用。

　　主持人：好的，非常感謝段醫生的分享，同時也感謝大家的關注，再見！

　　段碧園：再見！

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