兒童近視的常見原因有哪些?
如今,近視人群越來越低齡化。在以前,近視者大多都的以青少年為主,而現在會發現越來越多的兒童也都紛紛戴上了近視眼鏡。愛爾眼科重慶南坪醫院副院長陳春梅表示,近視防控,“防”與“控”同樣重要。那麼什麼樣的寶寶更容易患近視?哪些食物對預防近視有幫助呢?
哪些寶寶比較容易患上近視?
早產兒童易發生近視:孩子早產的情況下,后期對於眼睛的呵護要注意,早產2周或2周以上的小兒,其在兒童期常發生近視眼。這是由於這些兒童先天發育不良,后天遇到不良因素導致眼軸發育過長所致。
睡覺時間少的孩子易患近視:在兒童生長發育的加速期,特別是7-9歲和12-14歲時,如果孩子睡眠時間減少,或人為剝奪睡眠時間,會引起部分兒童發生近視眼。
孩子的體重比正常體重低,容易患近視:凡出生時體重小於2500克的小兒,其在青春期前容易發生近視眼。發生近視眼的機理,與早產兒童發生近視眼的機理是一樣的。
注意遺傳的問題,父母為近視眼,其子女易患近視眼:近視的遺傳程度隨度數的加深而增加。一般來說,300度以下的近視與遺傳關系不大﹔300-600度的近視與遺傳關系密切﹔600度以上的近視幾乎都與遺傳有關。
吃什麼對寶寶的眼睛好?
1.多吃富含維生素C的食物,維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一,維生素還可以有效抑制細胞氧化,缺乏維生素C容易使寶寶眼睛干澀。
2.富含維生素A的食物,對於眼睛的呵護好,要注意預防,缺乏維生素A眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲症。而且維生素A還可以預防和治療干眼病。
3.攝取營養物質,維生素B群含量豐富的食物,眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素B2。如果孩子維生素B族缺乏,會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發痒、視覺疲勞、眼帘痙攣。
陳春梅提醒,容易患近視的寶寶,平時應該多吃對眼睛好的食物,對孩子的視力發育起到幫助。作為父母在做好日常護理的同時,應該定期到正規醫療機構給孩子做眼部體檢,一旦發現視力出問題,在醫生指導下及時科學地控制和治療。(愛爾眼科重慶南坪醫院供稿)
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