目前我国青少年儿童总体近视发病形势严峻，且近视低龄化问题突出。在小学和初中阶段，近视率随着年级的升高快速增长。儿童近视人数的大幅度增加，使我们越来越重视近视这一现象，想要正确对待就需要先全面了解近视，了解近视的发病原理。

　　近视是怎样导致视物模糊的？

　　眼睛的角膜及晶状体就像相机的镜头，负责把进入眼球的光线聚焦并投射到视网膜这个底片上，进而形成影像。如果光线经聚焦后能准确落在视网膜上形成清晰的影像，则称为“正视”;眼球过短，光线只能聚焦在视网膜后面，而非视网膜之上，影像便会模糊不清，我们称为“远视”；相反，眼球过长，光线只能聚焦在视网膜前面，而非视网膜之上，影像同样会模糊不清，我们称为“近视”。

　　预防近视以及控制加深的方法有哪些？

　　爱尔眼科重庆南坪医院视光及小儿眼科主任陈春梅表示，近视的病因包括先天因素和后天环境的影响。先天因素无法改变，但我们可以通过改变后天因素来预防近视和减缓近视度数的加深，其中重要的一点就是培养良好用眼习惯。

　　1、培养良好的读书写字习惯，胸部距桌子一拳的距离，保持眼睛与书本距离为一尺。

　　2、使用计算机时，屏幕与眼睛距离不宜太近。

　　3、连续用眼应控制在30-40分钟，休息时可眺望一下远方。

　　4、多进行户外活动。

　　5、三岁开始要建立屈光发育档案，定期检查眼睛。

　　6、发育期间，患有近视需要在医生的指导下科学的配戴眼镜，并定期复查。

　　对于延缓近视的加深，方法可谓五花八门，但目前科学证据表明能减缓近视增长速度的方法却屈指可数，多焦点离焦框架眼镜、低浓度阿托品眼液、角膜塑形镜(俗称OK镜)是目前主要使用的方法。

　　近视矫正可以解决近视所有问题？

　　对近视矫正的误解，严重影响很多人对近视预防的态度。许多近视患者本人及父母觉得近视是可以通过手术矫正，那么就没有必要费劲来预防近视及延缓近视加深，这种想法是错误的。近视矫正手术虽然可以矫正近视度数，摘掉眼镜，但已拉长了的眼球和已经发生的眼组织改变是不能恢复的。

　　陈春梅提醒，保护眼睛，预防近视的形成与控制近视的加深才是关键。尤其小孩子的眼睛处于发育阶段，长期用眼不卫生及用眼习惯不良都容易导致近视的出现。若已经近视，那也一定要做好延缓近视加深的工作，尽量不要发展成六百度以上的高度近视，若不幸已经超过六百，也应避免发展为一千度的“病理性近视”。度数高的近视患者应定期到眼科检查，以便及时发现和治疗致盲性并发病。（爱尔眼科重庆南坪医院 供稿）

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