许多求美者伴随着年纪的增长脸部会出現一些色斑，所以去斑成为了很多人的选择。而祛斑也是目前比较普遍的护肤方法之一，只是很多求美者在祛斑之后十分的担心维护保养问题，尤其是饮食搭配层面。那么，祛斑之后可以喝茶吗？

　　重庆华美整形外科医院副院长毕建军表示，祛斑之后其实是可以饮茶的，但不建议饮用浓度过高的茶。

　　一般情况下饮茶不容易影响到激光去斑的实际效果，但在祛斑美白中也要留意激光祛斑后的饮食搭配常见问题，并且激光祛斑后皮肤会十分柔嫩，平常应更为留意防晒隔离的问题，进而确保激光去斑的实际效果。

　　维生素食物

　　无论是激光美容还是激光去斑，在术后都应当对日常饮食开展适度的调节，只有这样才能够确保基本的实际效果。病人在手术后应当尽可能多吃些含有有维他命的食材，尤其是一些维他命C食材，这类营养元素对皮肤的自身修补具备非常好的协助及其推动作用。并且维C在一定水平上还能够推动铁消化吸收，进而提高机体的抗病性工作能力及其推动伤口修复。

　　含有有维C的食材有很多，例如像朝天椒、西兰花、番茄、花菜、茄子等，除开维C以外维生素D一样要需注意补充，因为它能够推动伤口修复。

　　人体脂肪

　　长链脂肪酸的欠缺会造成伤口修复破损。魚油中带有丰富多彩的油酸，具备抗感染功效，对伤口修复有一定好处。除此之外，葡萄糖的补充也是比不能少的，糖是身体关键的元素之一，提供充足的动能是伤口修复所不能缺乏的。在伤口修复期可多吃含糖量丰富的新鲜水果，既提升糖份，又能摄入一定量的维他命。饮食搭配中提升蛋白也能推动伤口修复，降低感染机遇。含蛋白丰富多彩的食材有各种各样，例如猪瘦肉、牛乳、蛋类食品等。

　　避免黑色素食物、B族维生素食材及辛辣食品

　　激光祛斑后应避免喊黑色素的食物黑色素的堆积，使皮肤颜色产生变化。

　　同时，激光祛斑后应防止进食含B族维生素的食材，少吃刺激性食物。因为刺激性食物会推动毛细血管扩张，因而应忌食刺激性食物，且防止运动过量。（重庆华美整形外科医院 供稿）

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