主持人：大家好，欢迎观看人民网健康视频节目，我是文彦。每到换季，面对多变的气候，随着外界致敏因子、环境刺激增多，很容易导致皮肤出现泛红、干痒、长痘等敏感现象。那么，面对敏感肌频发问题，我们应该怎么养护皮肤呢？今天我们来到重庆美仑美奂整形美容医院，邀请到该院美容皮肤科医生段碧园，和我们聊一聊相关话题。段医生，你好！

　　段碧园：主持人你好！各位网友大家好！

　　主持人：皮肤敏感是比较常见的皮肤问题，那它是怎么产生的？有哪些症状呢？

　　段碧园：敏感性皮肤特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部，临床表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热，刺痛、瘙痒及紧绷等主观症状，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。敏感性皮肤原因复杂，首先是个体因素，主要包括遗传、年龄、性别、激素水平和精神因素等。一般年轻人发病率高于老年人，女性高于男性。一些外在因素也可引发或加重敏感性皮肤，如温度变化、日晒，化妆品、空气污染，或者外用刺激性药物，比如局部长期大量外用糖皮质激素等。敏感性皮肤也可继发于某些皮肤病，如特应性皮炎、玫瑰痤疮。随着环境的变化和精神压力增加等，其发生率也在逐渐升高，我们需要有正确的认识，才能更好地解决。

　　主持人：那么我们常说的皮肤敏感和皮肤过敏的有什么区别呢？

　　段碧园：皮肤过敏又称过敏性皮炎，是过敏原通过人体免疫系统的变态反应，在皮肤上产生损害。我们都知道，人体的免疫系统可以保护我们的身体不受“外敌”的侵害。但是有些人的免疫系统过于“强力”，对一些本不该抵御的异物，启动了非常强的免疫攻击。这也就导致当我们接触某些并无害的外来物质，如花粉、动物毛发时，免疫系统也会无选择性进行攻击，导致皮肤出现过度反应，包括皮肤红肿、骚痒、风团、皮丘、刺痛、脱皮等急性炎症性皮肤病症。过敏之前皮肤屏障可无明显受损，只要停止接触过敏源以及短期的抗过敏治疗后，症状可以明显改善。

　　而敏感肌指皮肤屏障破坏所导致的高反应性、耐受性差、易过敏的一种不健康的皮肤状态。皮肤对外界刺激，尤其是对护肤品和化妆品长期使用的耐受性降低，会出现红斑、毛细血管扩张等症状，并伴有紧绷、瘙痒、刺痛、灼热等主观感受。单纯用抗过敏治疗，症状缓解比较有限。但是敏感肌跟皮肤过敏在一定程度上，是没有办法明确区分或者鉴别的。

　　主持人：如果已经产生了皮肤敏感的症状，我们应该怎么办呢？

　　段碧园：敏感性皮肤极易反复发作，应定期治疗与随访，在医生的指导下配合治疗，保持耐心，树立信心，尽可能避免各种触发因素，如日晒、进食辛辣食物、饮酒、情绪波动等，避免滥用化妆品，使皮肤能维持在一个良好的状态。修复受损的皮肤屏障是治疗敏感性皮肤的重要措施。合理护肤要遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。宜选用经过试验和临床验证，安全性好的医学护肤品。禁用去角质产品，宜用温水洁面，但每日洁面次数不宜过多。根据季节变化选用具有修复皮肤屏障作用的医学护肤品。症状严重者可遵医嘱配合药物治疗，对于灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感显著者可选择抗炎、抗组胺类药物治疗，对于伴有焦虑、抑郁状态者可酌情使用抗焦虑和抑郁类药物。

　　主持人：针对敏感性皮肤，我们日常在使用护肤品时要注意些什么呢？

　　段碧园：敏感性皮肤所选用的护肤品应具有功效性、安全性和专业性等特点。提倡使用较为温和的清洁剂，不使用含有皂基、偏碱性、含有酒精、表面活性剂剂量较高的清洁剂，避免过度清洁。过于频繁的使用清洁剂和面膜贴也可能加重皮肤负担，因此应注意使用频率，比如轻度敏感时可每天早晚用较为温和的舒敏保湿类洁面乳清洁皮肤，每周2-3次外用面膜贴，每次10-15分钟。每天早晚外擦舒敏保湿水和霜，外出时需外擦防晒霜，做好物理防晒。同时，对活性成分过敏者需停止使用。

　　主持人：好的，非常感谢段医生的分享，同时也感谢大家的关注，再见！

　　段碧园：再见！

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