女性生完孩子如果沒有調理好，可能會落下月子病。那麼，什麼是月子病呢？

　　重慶安琪兒婦產醫院婦產醫生溫凱表示，月子病也叫產后風濕、月間病、月家癆，是指婦女在生產之后受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，在月子裡沒有治愈而留下的病症。婦女在生產后，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲等都能引起月子病。

　　月子病可以分為四種情況，分別是風犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯雜型，由於此類疾病技術與風濕性疾病，同時也與產后血虛、風寒侵入血脈有關，因此，此種疾病使用一般性的抗風濕性藥物效果並不明顯，也正因為如此才稱此病為“產后風濕病”。

　　月子病的症狀

　　月子病的症狀一般表現為怕風、怕冷、出虛汗、關節疼痛，遇天氣變化時疼痛感會增加﹔

　　由於情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木、抽搐、脹痛等症狀﹔

　　由於怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛，頭痛等症狀。

　　溫凱提示，由於月子病的症狀和感冒風寒等症狀比較相似，所以會令患者掉以輕心，大家在病症初期征兆的時候，就應該及時去醫院檢查，以免耽擱治療。

　　月子病如何調理

　　日常飲食

　　產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養同樣重要，因為此時的產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。但是，產后一兩天內，產婦還是應當吃些清淡而易於消化的食物，之后的飲食以富於營養、能提供足夠熱量為原則。

　　休息調養與運動

　　剛分娩后，產婦十分疲乏，頭兩天內應當好好臥床休息。雖然臥床休息，但仍須多翻身、多活動。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不覺頭昏才可下床。

　　注意保持良好心情

　　不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激，避免過度勞累。（重慶安琪兒婦產醫院 供稿）

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