人民網重慶2月25日電 正值春季，一些春季高發的眼病接踵而至，比如過敏性結膜炎、急性卡他性結膜炎（紅眼病）、干眼症等眼病。陸軍軍醫大學陸軍特色醫學中心眼科主任劉莛提醒，溫暖春季是許多病毒和細菌活躍的季節，眼睛是防護較為薄弱的器官，大家應該具備一定的護眼常識，採取一些預防性措施。

過敏性結膜炎

春季，空氣中的花粉和相關顆粒物等過敏原會增加，容易導致過敏性結膜炎發生或復發。過敏性結膜炎最常見的症狀是眼痒，其他症狀有流淚、灼熱感、畏光及分泌物增加等。

過敏性結膜炎容易反復發作，脫離過敏原之后，症狀往往可以自行緩解。如清除房間的破布及毛毯，注意床上衛生，通過在陽光下暴晒的方式殺滅螨虫，在花粉傳播季節避免接觸花草。

發生過敏性結膜炎之后，可以進行眼部的冰敷或冷敷，從而緩解眼痒的症狀，但是千萬不要用手去揉眼睛。病情嚴重時可以口服抗過敏的藥物。

急性卡他性結膜炎

急性卡他性結膜炎，俗稱為紅眼病。傳染性強，多見於春秋季節。特點是發病急，潛伏期1-3天，兩眼同時或相隔1-2天發病，發病3-4天時炎症最為嚴重，以后逐漸減輕。

通常表現為眼紅、異物感、分泌物增多。當病變侵及角膜時可有畏光、眼痛及視減退等症狀。紅眼病容易復發，一旦發生紅眼病，要及時進行治療，防止紅眼病再次發作。

注意個人衛生，勤洗手，不用臟手揉眼睛，勤剪指甲，不共用毛巾、臉盆等。

避免陽光直視

眼睛遭到陽光中紫外線直接照射，尤其在陽光輻射更強的高海拔地區，容易造成眼角膜和結膜上皮損害，引起炎症反應。主要的發病特點是眼皮紅腫、結膜充血水腫、有劇烈的異物感和疼痛等症狀，這就是電光性眼炎。

應盡量避免長時間暴露在陽光下，避免眼睛直視強烈的日光，最好戴上帽子，抵擋紫外線的輻射。戴墨鏡以后不僅可以阻擋紫外線折射眼睛，還能讓眼睛更容易看清東西。

干眼症

干眼症也是春季常見眼病，因為春季風干物燥，眼表水分蒸發快，是干眼症的高發季節。如何防治干眼症？增加眨眼頻率，每天使用溫熱水或發熱眼罩熱敷眼睛，同時保証充足睡眠。

此外，在有供暖設施的室內，需要保証一定的環境濕度，使用加濕器或放置盛水器具﹔飲水要充足，維生素與高蛋白的攝入有助於保持良好的眼部健康和預防眼病，增強身體免疫力。

防止使用電腦、手機等電子用品時間過長，連續用眼1小時左右，就要休息15分鐘。如果出現眼部不適或疾病，應及時就醫處理。（陳琦、余鵬、朱廣平）

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