肌酐偏高是指肌酐值比正常值高，肌酐包括血肌酐和尿肌酐，但血肌酐衡量肾功能更有意义，所以肌酐偏高一般就指血肌酐偏高。血肌酐正常值各个医院的衡量标准不一样，当血肌酐超过正常指标时意味着肾脏出现损伤，已经肾功能不全、肾衰竭。那么，肌酐偏高的原因是什么呢?

　　肌酐是什么

　　重庆中肾医院肾内科主任李冰表示，肌酐是人体的一个代谢废物，通俗来讲就是体内垃圾毒素太多，这主要是由肌肉组织代谢产生，99%的肌酐都是通过肾脏代谢，所以它是一个评估肾功能的主要指标。

　　一般来说肌酐的正常标准为：男44-133umol/L，女70-106umol/L。但由于每家医院用的试剂不一样，参考值也会不同，这个要根据医院的实际情况而定。

　　当出现肌酐降低时，一般见于营养不良，体型瘦小的人群，他们的肾功能是正常的。

　　如果当肌酐升高时，也就是所说的血肌酐高，这提示肾功能明显减退，至少超过50%的肾小球发生了硬化，丧失功能。此时需要立即去医院就诊，进一步明确病因，给于针对性的治疗，预防肾功能的进一步恶化。

　　引起肌酐升高的原因

　　体内失水

　　如出现发热、多汗、饮水减少等情况，可致血液浓缩，肾血流量减少，出现肌酐升高。

　　生活中出现劳累

　　休息不好，生活细节不注意，也可以引起一定范围的血肌酐升高。

　　尿液异常

　　长期尿液异常的人，肾脏损害到一定程度，会不知不觉出现肌酐升高的现象。

　　肾功能不全的人

　　肾病患者在未知情况下服用了损害肾脏的药物，可以出现肌酐升高，甚至不可逆转。

　　受到感染（包括感冒、肺炎、肠道感染、尿路感染等）时，会　　在短期内出现肌酐升高的现象。

　　高血压患者血压不稳定时，会出现肌酐偏高的现象。

　　肾脏病的患者由于病情复发，会导致肌酐升高。

　　如何从饮食上降肌酐

　　控制对盐的摄入

　　肌酐高的情况下，肾功能损伤严重，需要严格控制对盐的摄入。平时一定要注意避免隐形盐的摄入，可以试着无盐早餐和低盐早餐交替食用等办法。如果患者有高血压、严重水肿、心衰等严重情况，应该严格限制盐。

　　多食用新鲜瓜果蔬菜

　　肌酐高要选用富含维生素B2、维生素A、维生素C的食物。

　　优质蛋白的摄入

　　为了避免肾功能的进一步恶化，应该注意减轻肾脏的负担，要控制蛋白的摄入总量，这时应该选择优质的蛋白饮食。

　　为肾脏减负

　　避免摄入有害药物，保健品，同时对肾毒性药物和食物尤其需要注意。在血肌酐迅速增高时，应该采取治疗措施，及早治疗，能够在很大程度上减轻肾功能的损伤。（重庆中肾医院 供稿）

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