众所周知，年龄、精神压力、有害环境等都会影响女性生育力，在做生育计划时女性往往会考虑这些因素，而肥胖对备孕的影响，却常常被忽视。那么，肥胖为什么会影响备孕呢？

　　肥胖影响胚胎质量，早期流产风险高

　　肥胖容易对卵母细胞产生不良影响，血清游离脂肪酸增加，影响女性卵母细胞的生长及发育，从而影响胚胎的质量。同时，由于肥胖，女性的子宫内膜微环境也会受到影响，早期发生流产的几率升高。

　　肥胖易引起排卵障碍，降低女性受孕几率

　　由于体内储存了过多的脂肪，肥胖女性的雌激素始终维持在一个较高的水平，这就抑制了腺激素的生成，从而影响卵泡发育，引起排卵障碍。这也是为什么肥胖女性比起正常体重女性，更容易出现例假紊乱的原因之一。正是如此，肥胖降低了女性受孕的几率。

　　肥胖增加孕产期风险，胎儿异常风险较高

　　孕产期，肥胖女性更容易发生妊娠期糖尿病、重度子痫前期及产后大出血等并发症。同时，胎儿先天异常，出现脊柱裂、神经管缺陷、心血管异常的风险较高。研究发现，体重减少5%-10%，能减少分娩相关的各种并发症。

　　如何判定自己是否肥胖

　　说了这么多肥胖对备孕的影响，那么，怎么来判断自己是否肥胖界呢？凭肉眼看还是根据体重来看呢？其实医生通常会请出BMI指数，简称“体质指数”，来帮你判断。

　　当女性BMI高于28时，属于肥胖。实际上在BMI超过24时，女性就应该引起注意，因为BMI已经试图发起警示，“你是时候控制体重了”。当然，也不提倡盲目减肥，建议在专业营养人士的指导下科学饮食+运动，合理控制体重。（重庆五洲妇儿医院 供稿）

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