妊娠期对营养摄入的要求极高，一旦营养摄入不足，就可能会影响胎宝的生长发育，导致胎宝发育迟缓。那么，怀孕初期出现胚胎发育迟缓的情况应该怎么办呢？

　　重庆现代女子医院妇产科主任周晓表示，胎儿每一个时段的发育，都关系到日后的身体健康状况。所以，孕妈妈们一定要打起十二分精神。

　　造成胎儿发育迟缓的原因

　　怀孕前体重过低，怀孕期间营养不良，孕妇有吸烟、酗酒，以及滥用药物等情况，都是造成胎儿发育迟缓的因素之一。所以，女性在怀孕期间应该有意识的采取一些措施，以降低胎儿出现发育迟缓的可能性。

　　胎儿发育迟缓怎么办

　　第一、对症治疗。有些孕妇可能是因为自身的年龄因素或者身体情况，而导致胚胎出现了发育迟缓的现象。

　　怀孕期间要定期进行各项检查，这样不仅可以随时了解胎儿的发育情况，而且还能找出胚胎发育迟缓的原因，能更好的进行治疗。

　　注意：在此期间要记得放松心态，不要出现情绪焦虑或者过于紧张的现象。

　　第二、补充营养。当胚胎出现发育迟缓的情况后，孕妇一定要积极的找出原因，而且要尽可能排除一切可能导致胎儿发育迟缓的原因，包括营养摄入不足，长期偏食等。

　　怀孕初期，很多孕妇都会因为强烈的孕吐反应而影响食欲，从而导致胎儿出现发育迟缓的现象。建议保证饮食的多样化，必要情况下可以饮用孕妇奶粉。

　　第三、调整姿势。孕期需要定期进行胎儿监测，包括超声波检查，胎心监护等。在此期间，也应该适当调整睡觉姿势，建议大家采取左侧卧的睡姿，可以增加子宫的血液循环，有利于胎儿更好的成长和发育。

　　如果是在孕初期产检的时候出现了胚胎发育迟缓的现象，一定要配合医生查出具体的原因，之后再根据个人情况采取对症的方法进行处理，尽可能帮助胎儿恢复到正常成长的状态。（重庆现代女子医院 供稿）

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