主持人：大家好，歡迎觀看人民網視頻訪談，我是文彥。母乳是媽媽給寶寶的新生禮物，也是寶寶最初的營養來源，所以生完孩子后，大部分媽媽都還是會選擇母乳喂養。然而，就是這樣看似簡單又易學的動作，卻經常弄得新手媽媽們手忙腳亂，今天我們邀請到重慶嘉華婦產醫院婦產科主任楊子惠，同我們一起聊一聊關於母乳喂養的相關知識。楊主任，您好！

　　楊子惠：主持人好，各位網友大家好！

　　主持人：大部分人會選擇母乳喂養，是因為母乳營養價值高，那麼母乳喂養的好處具體都有哪些呢？

　　楊子惠：母乳裡所富含的營養是配方奶粉無法替代的。首先，母乳喂養更有利於嬰兒消化，能有效促進嬰兒健康發育和成長，尤其是初乳。因為乳中含有大量嬰兒所需要的抗生素，不僅可以抗感染，還能增加孩子的抵抗力，這也是母乳相比其他食物所獨有的。其次，母乳裡還含有大量的米物質，可以提高孩子的免疫力和抵抗力。而且，堅持母乳喂養對於孩子的心理發育成長、神經發育，以及免疫力等都非常有幫助，這也是增進母子感情的一種方式。

　　主持人：什麼時候進行母乳喂養比較好呢？

　　楊子惠：目前主張產后立即喂奶，這樣既可防止新生兒低血糖，又可促進母乳分泌。並且，孩子吸吮還可刺激母體分泌乳汁，為母乳喂養開個好頭。

　　主持人：剛生下來的寶寶能吃飽嗎？需要額外添加奶粉嗎？

　　楊子惠：新生兒的胃容量隻有小玻璃彈球大小，可容納5-7毫升的東西。雖然產后媽媽的初乳很少，但營養價值卻很高，所以每天隻要有少量的乳汁分泌，就足夠滿足新生寶寶的生長需求，無需額外添加奶粉。后期，媽媽們隻要做到讓寶寶早接觸、早吸允，就會有乳汁源源不斷地流出，所以完全不必擔心寶寶營養缺乏的問題。

　　主持人：剛出生的小孩除了吃就是睡，對於飢飽問題也無法做出反應，那我們該如何判斷寶寶是否已經吃飽了呢？

　　楊子惠：寶寶生下來就具有本能的吸吮反射。因為吸吮時可以更好的親近媽媽，讓寶寶更有安全感，因此，有的寶寶吃奶時間會比較長，即使是睡著了也會表現在出吃奶的感覺，但實際上並沒有有效的吞奶聲響。這可能是因為寶寶天生的“吮吸需求”比較強烈，而不是沒吃飽，建議把喂奶時間控制在半小時左右。如果寶寶滿月后吮吸欲仍很強，可以嘗試用安撫奶嘴。如果不知道如何判斷寶寶是否已經吃飽，媽媽們可以通過監測寶寶的大小便來評估每日奶量是否足夠，也可以通過寶寶的體重增長來判斷奶量是否滿足需求。如果寶寶在吃奶時總是有哭鬧不止的情況發生，就要考慮是否是因為生病引起的，如腸脹氣、腸梗阻等，建議及時就醫。

　　主持人：吃母乳的寶寶，什麼時候可以添加輔食？

　　楊子惠：母乳喂養的寶寶，從四個月開始就可以逐漸添加輔食。輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則，建議可以從添加果汁、菜汁等食物開始，待寶寶適應后再開始添加米湯、蛋黃、肉食等。也可以先從淡口味食物開始嘗試，建議每次隻喂食一種新的食物，且需從少量開始喂起，食物的濃度也應該從稀到濃。在進行喂食的時候，家長一定要注意引入的方法，可以利用勺、杯等餐具，幫助寶寶訓練口腔動作的協調。

　　主持人：如果媽媽生病了，還可以繼續哺乳喂養嗎？

　　楊子惠：其實，大多數病症隻要處理得當，並不會影響喂母乳的質量，相反還可以增強寶寶抵抗力，因為母乳中的免疫因子會傳輸給寶寶。但如果所服用藥物上，已經明確寫著“哺乳期禁止服用”，那就不能再繼續哺乳了。此外，還有一部分疾病的患者也是不能夠進行哺乳喂養的，例如有嚴重傳染性疾病者﹔嚴重的心、肝、腎等重要器官衰竭的疾病患者﹔有精神病、腫瘤等疾病，以及正處於治療或化療期間的媽媽。

　　主持人：哺乳期乳量少怎麼辦，有什麼方法可以增加乳量嗎？

　　楊子惠：建議產后盡早開奶。這樣不僅有利於產婦順利下奶，還有助於加快產后恢復。盡可能讓寶寶多吸吮。因為寶寶的吸吮能刺激媽媽體內分泌催乳素和催產素，讓乳腺制造和分泌乳汁。不過早補充配方奶。過早給寶寶食用其他食物，會使寶寶降低對母乳的需要。寶寶吃得越少，母乳分泌也會減少。調節好心態和情緒。情緒變化也會直接影響內分泌系統，進而影響乳汁分泌，所以，愉快輕鬆的情緒也是奶水充足的重要保証。均衡飲食合理膳食。媽媽們在哺乳期的飲食要做到營養均衡，既不能吃得太油膩，也不能太過於清淡，這樣才會保証乳汁充足又營養。

　　主持人：感謝楊主任的講解，同時感謝大家的關注，再見！

　　楊子惠：再見！

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