主持人：都說眼睛是心靈的窗戶，了解一個人首先從他的眼神開始。而眼周肌膚是全身最脆弱的地方，也是人體衰老最先開始的地方。一旦眼睛周圍開始出現皺紋、眼角下垂、眼袋、黑眼圈、浮腫等，整個人看起來就會蒼老許多。那麼，眼周衰老的問題有什麼解決辦法呢？我們又該如何去預防呢？今天我們來到重慶華美整形外科醫院，邀請到該院微創美容科醫生易東菊，和我們一起聊一聊相關話題。易醫生，你好！

　　易東菊：主持人好！各位網友大家好！

　　主持人：為什麼眼周是我們整個面部衰老最早、最容易發生的地方呢？

　　易東菊： 眼周肌膚是臉部肌膚最嬌嫩的地方，隨著年齡的增長，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少，肌膚的生理性老化及眼周肌膚的長期收縮，長期干燥缺水會加速皺紋的產生。此外，眼部肌膚缺乏皮脂腺，更容易出現干燥的問題。當然，還有很多其他原因，如干燥寒冷的氣候、日晒、濕度過高、過低或長期紫外線的傷害、飲食睡眠習慣或天生干性皮膚等。在30歲左右時，眼周肌膚老化的一些最初征象即開始出現，眼周的衰老就會慢慢表現出來。

　　主持人：當眼周進入衰老階段后都會有哪些表現呢？

　　易東菊：一般來說，眼周肌膚分上眼瞼和眼尾，以及下眼臉三個區域，各區域的眼周肌膚老化問題也是不相同的。肌膚的鬆弛是最明顯的老化體征之一，上眼瞼肌膚老化通常會有浮腫鬆弛的現象，長期不注意保養就會出現眼角下垂、眼皮浮腫。眼尾肌膚老化最容易出現發散性的細紋，也就是我們常說的魚尾紋。下眼瞼則是黑眼圈、眼袋、干紋問題聚集的區域。年齡增長會使我們的膠原和水分流失，從而導致面部飽和度會下降，讓眼袋、淚溝等問題越來越明顯。雖然我們無法阻止衰老的出現，但隻要提前做好預防措施，還是能在一定程度上延緩衰老的進程，讓衰老適當的來得更慢一點。

　　主持人：那我們日常應該怎樣有效預防眼周衰老呢？

　　易東菊：要預防眼周衰老，養成良好的生活習慣是很重要的。首先，我們要保持充足的睡眠，不熬夜，缺乏睡眠會降低皮膚的屏障功能，同時會影響肌膚的血液循環，從而加重黑眼圈、眼部皮膚的鬆弛。其次，要養成良好的喝水習慣，喝水能增加皮膚水分，預防肌膚干燥。同時，要注重攝取均衡的營養和維生素，多吃炒番茄、胡蘿卜等富含茄紅素以及其他抗氧化的食物。要加強保濕，防止因為干燥導致的眼周皮膚問題。再者呢，要做好眼部的防晒，外出時建議戴好防UV的太陽鏡。太陽鏡不僅能夠預防紫外線，還可以防止因為強光導致的瞇眼擠眼，從而減少動力性皺紋。除此之外，我們要避免吸煙，因為香煙裡的尼古丁和其他化學物質，會造成皮膚屏障功能受損。最后，可以使用一些抗衰護膚品，有效的抗衰護膚，能減輕皮膚的皺紋、鬆弛問題。

　　主持人：求美者有哪些常見的眼周護理誤區呢？

　　易東菊：眼部容易衰老，眼部抗衰不可忽視，但是在眼部護理方面大家經常存在誤區。第一，不要認為眼部護理在25歲之后才能進行。一般肌膚在25歲以后開始走下坡，這是自然的衰退，但是在25歲前對皮膚進行保養，就可以防患於未然，延緩肌膚的衰老進度。第二，用普通面霜代替眼霜是不可以的。有些人認為眼霜和面霜是一回事，眼霜大不了就是更細膩、高級，用質量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常將營養面霜當作眼霜涂抹於眼部周圍。其實這樣做是非常不科學的，一不小心就會讓眼部長滿脂肪粒，出現各種眼部問題，所以眼部護理還是要用專業的眼霜來護理。最后，要提醒各位求美者，眼部護理品用量也不是越多越好。眼部皮膚極薄，用得太多會導致肌膚無法吸收營養，更會變成眼部皮膚的負擔，加速眼部肌膚的衰老。

　　主持人：好的，非常感謝易醫生的分享，同時也感謝大家的關注，再見！

　　易東菊：再見！

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