人民网重庆7月31日电 为深入开展党史学习教育，把党史学习转化为为民办实事的动力源泉，近日渝北区龙山街道旗龙路社区党委联合心理咨询公司开展了“看见身体 疗愈心灵”心理健康家庭教育活动，辖区40余名党员群众参加了此次活动。

　　“想象你的右手有支玫瑰花，深吸气，用心体会玫瑰花的香氛，把烦恼和焦虑排出体外……”心理咨询师带领大家通过简单自然的一呼一吸，将意识专注于当下而非自身的躯体不适，对身体进行“扫描 ”，扫除疲惫、紧张与不适感。

　　然后她通过有趣的图解PPT向大家介绍了情绪的基本类型、情绪与身体的联结、冥想与心灵疗愈方式等心理健康有关知识，中间还穿插了爱的抱抱、手指操、心灵放松操等团体互动，让整场活动变得生动又有趣。

　　据了解，此次活动旨在缓解居民的精神压力，减少焦虑感，通过心灵疗愈等方式放松身心，拥有更健康乐观的生活。下一步，旗龙路社区将继续围绕“党建+我为群众办实事”这一主题，不断探索推进党建引领社区治理新模式，以“我为群众办实事”助推党建工作，构建基层党建新格局。（刘政宁、陈天红）

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