人到了一定的年龄，眼部皮肤就开始松弛下垂，眯缝眼、八字眼、三角眼、眼袋等问题接踵而至。这在很大程度上影响了美观，让人看起来很老态，有的甚至因为眼部皮肤松弛而遮挡视线，给日常生活也带来了诸多不便。那么，眼皮松弛下垂应该怎么办呢？

　　重庆华美整形外科医院副主任医师谷琪表示，眼皮松弛下垂，大致有几种原因，一是后天衰老引起的，二是先天上睑下垂，还有一些情况是因为爱美长期贴双眼皮贴拉扯皮肤导致。可以做到以下几点来缓解：

　　用热毛巾在眼部进行热敷

　　这个方法不仅节省时间而且节省成本，当然在这里一定要注意温度不能过高。如果过高的话，眼睛不仅受不了而且会让眼部的皮肤老化。

　　热敷可以帮助眼部周围的血液，加快它的循环，而且对于一些有熬夜现象的朋友来说，它也会缓解眼部的疲劳，让黑眼圈消失。

　　对眼部进行运动

　　眼皮下垂很大的原因是由于眼部的肌肉开始进行了软化松弛，如果我们能够对它做一些脸部运动的话，这样就可以增加眼部周围肌肉的活力。

　　第一种方法是我们将眼睛睁开，让睫毛尽量地向上提升，然后到达顶点之后停留三秒，每次做三次。第二种方法是我们将眼睛睁大，然后让眼球上下左右地转动。通常可以在每天早上醒来的时候或者晚上睡觉之前做上2到3次，这样的话可以有效的防止眼皮下垂。

　　适当的做一些眼部护理

　　眼霜里面的维生素E对眼睛是有很大的保护作用，但涂抹的时候不能太用力，因为眼睛周围的皮肤是十分脆弱的，如果太用力有可能会加速眼部皮肤的老化。

　　注意眼部休息

　　现在很多人每天都需要对着手机和电脑很长时间，这样会导致眼睛出现疲劳的现象。在看一段时间的手机和电脑后，应该好好地让眼睛休息一下，看一下远方或者绿色的植物，对于眼睛的保护有着很好的帮助。如果实在太疲惫，可以闭目养神一会儿，让眼睛有一些休息，这样有利于缓解眼皮下垂的现象。（重庆华美整形外科医院 供稿）

　　（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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