现在的年轻人都喜欢熬夜，而一熬夜就会出现皮肤问题，最为常见的便是出现长痘的困扰，那熬夜长痘痘了是什么原因呢？

　　重庆鹏爱医疗美容医院微整科院长王皓表示，脸上长痘痘，又叫青春痘，医学上叫痤疮。出现痤疮跟很多原因有关系，如经常爱吃上火的食物、煎烤油炸的食物、熬夜、休息不好、焦虑、抑郁、压力过大、内分泌失调，都容易出现脸上长痘痘的情况。而熬夜长痘的原因，主要有以下几种。

　　首先，长时间的熬夜会导致内分泌紊乱，当体内激素分泌紊乱时，皮肤就会出现长痘的情况。其次，熬夜会加重皮肤的紧绷感，这样皮肤毛孔的间隙就会变小，不利于皮肤分泌物的排出，从而出现长痘情况。另外，长时间的熬夜会导致皮肤分泌过多的油脂来保证皮肤的水分，这样很容易使得油脂堵塞在毛孔内，使得毛囊内部出现缺氧的状态，从而滋生蓄积导致痤疮。最后，熬夜伤肝，长时间的熬夜会导致肝火旺盛从而引起上火，这样也会有导致上火的可能。

　　那么，熬夜就长痘痘怎么办呢？王皓提醒，脸部如果出现熬夜导致的痘痘，就一定不能再熬夜了，晚上11点前就要休息。可以通过服用清热解毒、消炎祛痘的中药汤剂，同时外敷中药面膜进行治疗。平时在饮食上面也要注意清淡饮食，做好简单的补水护肤工作，不要因为长痘就放弃护肤，当然也不可过度护肤导致皮肤负担加重。（重庆鹏爱医疗美容医院医疗 供稿）

　　（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

分享让更多人看到