主持人：大家好，欢迎观看人民网视频访谈，我是文彦。母乳是妈妈给宝宝的新生礼物，也是宝宝最初的营养来源，所以生完孩子后，大部分妈妈都还是会选择母乳喂养。然而，就是这样看似简单又易学的动作，却经常弄得新手妈妈们手忙脚乱，今天我们邀请到重庆嘉华妇产医院妇产科主任杨子惠，同我们一起聊一聊关于母乳喂养的相关知识。杨主任，您好！

　　杨子惠：主持人好，各位网友大家好！

　　主持人：大部分人会选择母乳喂养，是因为母乳营养价值高，那么母乳喂养的好处具体都有哪些呢？

　　杨子惠：母乳里所富含的营养是配方奶粉无法替代的。首先，母乳喂养更有利于婴儿消化，能有效促进婴儿健康发育和成长，尤其是初乳。因为乳中含有大量婴儿所需要的抗生素，不仅可以抗感染，还能增加孩子的抵抗力，这也是母乳相比其他食物所独有的。其次，母乳里还含有大量的米物质，可以提高孩子的免疫力和抵抗力。而且，坚持母乳喂养对于孩子的心理发育成长、神经发育，以及免疫力等都非常有帮助，这也是增进母子感情的一种方式。

　　主持人：什么时候进行母乳喂养比较好呢？

　　杨子惠：目前主张产后立即喂奶，这样既可防止新生儿低血糖，又可促进母乳分泌。并且，孩子吸吮还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。

　　主持人：刚生下来的宝宝能吃饱吗？需要额外添加奶粉吗？

　　杨子惠：新生儿的胃容量只有小玻璃弹球大小，可容纳5-7毫升的东西。虽然产后妈妈的初乳很少，但营养价值却很高，所以每天只要有少量的乳汁分泌，就足够满足新生宝宝的生长需求，无需额外添加奶粉。后期，妈妈们只要做到让宝宝早接触、早吸允，就会有乳汁源源不断地流出，所以完全不必担心宝宝营养缺乏的问题。

　　主持人：刚出生的小孩除了吃就是睡，对于饥饱问题也无法做出反应，那我们该如何判断宝宝是否已经吃饱了呢？

　　杨子惠：宝宝生下来就具有本能的吸吮反射。因为吸吮时可以更好的亲近妈妈，让宝宝更有安全感，因此，有的宝宝吃奶时间会比较长，即使是睡着了也会表现在出吃奶的感觉，但实际上并没有有效的吞奶声响。这可能是因为宝宝天生的“吮吸需求”比较强烈，而不是没吃饱，建议把喂奶时间控制在半小时左右。如果宝宝满月后吮吸欲仍很强，可以尝试用安抚奶嘴。如果不知道如何判断宝宝是否已经吃饱，妈妈们可以通过监测宝宝的大小便来评估每日奶量是否足够，也可以通过宝宝的体重增长来判断奶量是否满足需求。如果宝宝在吃奶时总是有哭闹不止的情况发生，就要考虑是否是因为生病引起的，如肠胀气、肠梗阻等，建议及时就医。

　　主持人：吃母乳的宝宝，什么时候可以添加辅食？

　　杨子惠：母乳喂养的宝宝，从四个月开始就可以逐渐添加辅食。辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，建议可以从添加果汁、菜汁等食物开始，待宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄、肉食等。也可以先从淡口味食物开始尝试，建议每次只喂食一种新的食物，且需从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。在进行喂食的时候，家长一定要注意引入的方法，可以利用勺、杯等餐具，帮助宝宝训练口腔动作的协调。

　　主持人：如果妈妈生病了，还可以继续哺乳喂养吗？

　　杨子惠：其实，大多数病症只要处理得当，并不会影响喂母乳的质量，相反还可以增强宝宝抵抗力，因为母乳中的免疫因子会传输给宝宝。但如果所服用药物上，已经明确写着“哺乳期禁止服用”，那就不能再继续哺乳了。此外，还有一部分疾病的患者也是不能够进行哺乳喂养的，例如有严重传染性疾病者；严重的心、肝、肾等重要器官衰竭的疾病患者；有精神病、肿瘤等疾病，以及正处于治疗或化疗期间的妈妈。

　　主持人：哺乳期乳量少怎么办，有什么方法可以增加乳量吗？

　　杨子惠：建议产后尽早开奶。这样不仅有利于产妇顺利下奶，还有助于加快产后恢复。尽可能让宝宝多吸吮。因为宝宝的吸吮能刺激妈妈体内分泌催乳素和催产素，让乳腺制造和分泌乳汁。不过早补充配方奶。过早给宝宝食用其他食物，会使宝宝降低对母乳的需要。宝宝吃得越少，母乳分泌也会减少。调节好心态和情绪。情绪变化也会直接影响内分泌系统，进而影响乳汁分泌，所以，愉快轻松的情绪也是奶水充足的重要保证。均衡饮食合理膳食。妈妈们在哺乳期的饮食要做到营养均衡，既不能吃得太油腻，也不能太过于清淡，这样才会保证乳汁充足又营养。

　　主持人：感谢杨主任的讲解，同时感谢大家的关注，再见！

　　杨子惠：再见！

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