随着人们生活节奏的改变，三餐不规律、经常熬夜、喝酒等坏习惯，很多人可能会出现消化系统问题，可能会出现打嗝、胃烧心的感觉。那么，打嗝、胃烧心是怎么回事呢？

　　重庆东大肛肠医院医生表示，打嗝一般指功能性或者器质性病变所致的气体上涌。烧心是一种位于患者上腹部或者下胸部的一种灼烧样的疼痛感，同时可能伴有反酸的症状，烧心是消化系统最常见的症状之一。

　　烧心打嗝常见于胃食管反流病、胃炎、胃肠功能紊乱等，由于胃酸中含有酸性成分，又有腐蚀的作用，因此当胃酸反流到胸骨后可产生烧灼感。

　　对于很多人来说，最常见的原因是进食问题，但是有些人即使非常注意饮食，也会烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后会发生烧心的现象，这些可能与食管下段括约肌松弛，胃酸分泌过多有关。

　　烧心打嗝应该如何防治

　　平时生活中要养成良好的饮食习惯和生活习惯，吃饭时细嚼慢咽，使食物与胃液充分混合。

　　饮食清淡，少吃刺激性食物，晚餐不要吃得过饱，待食物消化后再睡觉。

　　在平时饮食中要做到少油腻，少脂肪，减少刺激性食物。

　　食物要做的细、软、烂，方法多采取蒸、煮、炖，少油煎食物 。

　　重庆东大肛肠医院医生提醒，如果通过饮食和生活习惯还是无法改善，可以吃一些抑制胃酸分泌和中和胃酸的药物。如果通过饮食和药物还是无法缓解，要及时去正规医院进行检查，确定具体原因，然后对症治疗。（重庆东大肛肠医院 供稿）

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