胃炎属于消化系统疾病，如果病情开始发作，患者基本会出现上腹疼痛的现象，胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎。当患者出现不适情况时，应该及时到专业正规的医院进行检查和治疗，切忌自己胡乱用药，避免病情的恶化。

　　对于患了胃炎的情况，重庆东大肛肠医院专家提醒，除了在需要到专业正规的医院进行系统的治疗以外，在生活中也有很多禁忌是需要患者格外注意的。

　　忌精神紧张

　　长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃粘膜血管收缩，胃功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡发生。临床所见长期紧张焦虑和精神抑郁者，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率明显增高。

　　忌过度劳累

　　无论是从事体力劳动还是脑力劳动，都不能过度劳累，否则会引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失调，从而导致各种胃病的发生。

　　忌饮食不均衡

　　饮食不均衡对胃有很大的伤害，饥饿时，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁，导致急、慢性胃炎或溃疡发生。而暴饮暴食会使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡，甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。

　　忌抽烟、喝酒

　　酒精会使胃粘膜发生充血水肿，甚至糜烂出血而形成溃疡，还可能导致对肝脏、胰腺的伤害，这些损害反过来又会加重对胃的伤害。吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使胃粘膜中的前列腺素合成减少，从而造成对胃的伤害。

　　忌饮食不卫生

　　幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶，它可以通过餐具、牙具、接吻等相互传染。因此，应讲究卫生，不用他人餐具、牙具，可以预防幽门螺杆菌感染，从而预防胃病。（重庆东大肛肠医院 供稿）

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