懷孕初期的准媽媽因為妊娠反應導致體內環境發生改變，在免疫力以及抵抗能力方面都比一般人虛弱，如果護理不當很容易會引起感冒。另外，准媽們懷孕初期怕冷，但身體卻容易出汗，稍不注意也容易導致感冒發燒。在遇到疲乏、頭暈、食欲不振流涕、發燒等感冒症狀時，孕媽該怎麼辦呢？

　　重慶安琪兒婦產醫院婦產醫生溫凱表示，感冒對於一般人來說是件再普通不過的事，但對於孕婦來說，小小的感冒如果不注意，也可能會危害到腹中的寶寶。想要及時緩解感冒情況，孕媽們首先要了解清楚懷孕初期感冒症狀。

　　懷孕初期感冒症狀最早出現的是感覺怕冷，之后逐漸會感到疲乏、嗜睡、頭暈、食欲不振、挑食、怕聞油膩味、早起惡心、甚至嘔吐，這些感冒症狀因為與孕期妊娠反應類似，所以很多孕媽會忽略掉，導致感冒情況加重，從而出現流鼻涕、咳嗽甚至是發燒症狀出現。

　　對於懷孕初期感冒症狀，如果情況不嚴重的，可以多喝水，或沖個熱水澡，或是通過穴位按摩、理療方式進行緩解與治療﹔但如果情況嚴重的，孕媽們也不能隨便服用抗感冒藥，最好是到醫院就診，根據醫生吩咐進行治療。

　　如何預防懷孕初期感冒

　　懷孕后避免去人多的超市等公共場所，以免感染上病毒。早孕女性以休養為主，不宜過度鍛煉。

　　夏天可隨身攜帶一件披肩或輕薄小外套，遇到辦公室、商場等溫度開得比較低時，可防受涼。

　　晚上睡覺時，將空調溫度開至28度即可，不宜太低。如果覺得熱，可以再開一個風扇，但讓風口對著牆面或上空吹。

　　早上洗漱時，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出來，反復四五次。這樣可清理鼻腔內部纖毛上的灰塵及雜物，對預防感冒有積極作用。

　　懷孕期間不要太興奮或過於緊張，保持輕鬆愉悅的心情，均衡飲食，並保証充足睡眠。（重慶安琪兒婦產醫院 供稿）

　　（注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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