宝宝出生后的前几个月，妈妈们虽然喂奶忙碌，可宝宝体质还是很“给力”的。反而是6个月之后，稍不注意就感冒不断，体质也大不如前。那么，宝宝的体质为何突然就变差了呢？是因为照顾不周吗？

　　重庆嘉华妇产医院护士长任敏表示，宝宝半岁后，之所以会经常感冒、发烧、拉肚子，是因为他们进入了“免疫功能不全期”。

　　免疫功能不全期的“体弱多病”

　　宝宝在胎儿时期会从母体获得一定的免疫物质，使他们拥有足够强大的免疫力。但到了半岁左右，从母体获得的保护性抗体基本就消耗殆尽了，而此时宝宝自身的免疫功能又尚未发育完善，对外来致病微生物的防御能力很弱，所以更容易被感染。

　　宝宝反复感冒应该怎么做

　　6岁以内的宝宝，平均每年感冒6次以内都是属于正常的。但如果是反复感冒发烧，那就要对所有会造成感冒的诱因进行详细的排查。

　　营养不良、贫血、维生素AD缺乏、疲劳、着凉、缺乏锻炼、居住环境拥挤、大气污染等，均是造成感冒的诱因。

　　加快免疫系统完善

　　宝宝的免疫系统好比“铠甲”，发育的越完善，越能抵御外来致病微生物的侵袭。当蛋白质、维生素A、维生素D、维生素C、铁、锌等与免疫相关营养素缺乏时，就会影响机体免疫系统的防御力和战斗力。

　　其中，维生素A是免疫系统的“守护神”，不仅能维持呼吸道、消化道黏膜的完整性，抵挡病毒、细菌入侵人体，稳固人体的第一道免疫防线。而且还能在病原体进入人体后，促进免疫细胞活性以及保护性抗体的合成。

　　维生素D则是免疫系统的“调节剂”。当两道防线都没能阻挡强大的病原体时，A和D就会通力合作，协助人体免疫系统杀灭“入侵者”，提高宝宝呼吸道防御能力及免疫系统功能，从根本上减少感冒风险。

　　然而，维生素AD的来源有限，外加上宝宝生长发育需求量又高。所以，很多时候宝宝都会面临缺乏维生素AD的风险，且主要集中于0-3岁婴幼儿。所以，《中国儿童维生素 A、维生素 D 临床应用专家共识》《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》都明确建议宝宝出生后应预防性补充维生素AD，这样不但能帮助宝宝完善免疫功能，减少感冒频次，还能促进骨骼、视觉、造血等系统的发育。

　　此外，还要关注铁、锌等营养素的摄入情况，如有必要可额外补充。

　　注意家庭环境和卫生习惯

　　平日里，一定要要养成勤洗手、勤通风的好习惯。妈妈们也不要因为怕感冒，就让孩子长期宅在家里，适当的户外活动能让宝宝的免疫系统更加完善。（重庆嘉华妇产医院 供稿）

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