原发性的输尿管结石很少见，绝大多数输尿管结石继发于肾结石，是由于肾结石在排出过程中“卡”在输尿管的某个部位所致。一旦结石嵌顿在输尿管内，必然引起这一侧的输尿管排尿梗阻。

　　重庆北大阳光医院泌尿外科主任刘洪春表示，输尿管结石对患者的身体健康伤害非常大，特别是办公室白领，如果他们存在长期久坐，或有其他不良的生活习惯则会诱发输尿管结石。

　　输尿管结石多发人群

　　青壮年男性

　　长期久坐，缺乏运动，常喝碳酸饮料，使得钙离子浓度、草酸含量和酸度均增加，三者混合作用使形成结石的风险增加。

　　饮食不当者

　　饮食中大量摄入动物蛋白、精制糖、脂肪、嘌呤、草酸、钙等的人群易形成结石。

　　饮水过少者

　　饮水少会破坏水摄入量与损失量之间的平衡，从而使尿液中钙和盐的饱和度增加，有利于尿结石的形成。不要憋尿，多喝多尿有助于致癌物质、细菌和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之，轻易形成结石。

　　晚餐时间较晚

　　晚餐吃太晚，不仅易导致肥胖，增加肠胃负担导致肠胃疾病，更有可能导致结石。

　　日常应如何护理

　　患者应多饮水，增加尿量，使结石随尿液一起排出。

　　结石较小患者可以进行跳跃、叩击腰背部，促进结石排出。

　　巨大结石患者应采取患侧卧位，防止大量碎石聚集到输尿管，引起阻塞并发生感染，严重时肾功能可发生病变。（重庆北大阳光医院 供稿）

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