高血压肾病是肾病种类中一种特殊的疾病，它的治疗要求更高，患者要注意的事情更多。特别是在饮食上，控制的要更加的严格，否则只会让自己的病情更加的严重。那么，高血压肾病患者在日常饮食上有哪些注意事项呢？

　　血压肾病者饮食注意要点

　　控制盐的摄入量

　　重庆中肾医院主任医师杨惠标表示，每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、虾米、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高的食物，应尽量少吃或不吃。

　　多吃水果

　　人体每天所需要的营养是非常丰富的，还有一些维生素需要吃水果、蔬菜来补充。对于高血压肾病患者要保持每天吃1-2个苹果，用于补充人体所需要的多种维生素。

　　少吃甜食、少吃动物脂肪

　　甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化，如肝、肾、脑、心等应少吃。

　　少吃含钾食物

　　富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，这些食物包括：豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼；根茎类蔬菜，如苋菜、油菜及大葱等；水果，如香蕉、枣、桃、橘子等。

　　三餐安排要合理

　　饮食安排应少量多餐，避免过饱，尽量吃热能比较低的食物，不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油，不吃甜食。

　　多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

　　杨惠标提醒，除了以上注意事项，高血压肾病患者在治疗的过程中应戒烟酒，因为烟酒的摄入会引起心、脑、肾多器官的损害。（重庆中肾医院 供稿）

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