提到牛奶，估计很多家长都面临着选择障碍，现在市面的奶制品种类很丰富，有牛奶、酸奶、奶粉等。那么，如何给宝宝挑选奶制品？宝宝多大才可以喝牛奶呢？

　　重庆安琪儿妇产医院儿保科副主任医师白倩表示，在不同的年龄，宝宝的胃肠道、肾脏等系统发育情况是不同的，对于奶制品的要求自然也不一样：

　　0-6个月 母乳或配方奶是最佳选择

　　对于这个年龄段的宝宝来说，母乳是“宝宝最好的口粮”，可作为宝宝唯一的营养来源，由于各种原因无法母乳喂养或者母乳量不足的宝宝可选择配方奶粉喂养，牛奶是不适合给宝宝喝的。

　　母乳之所以被称为“宝宝最好的口粮”，原因之一是其中乳清蛋白和酪蛋白的比例比较合适，乳清蛋白所占比例比较大，且酪蛋白为β-酪蛋白，适合婴儿消化吸收。配方奶粉是模拟母乳中成分而研制的，所以也比较容易吸收。

　　而牛奶中酪蛋白的含量比较多，在胃内容易形成较大凝块，不容易被胃肠道吸收，而且含糖少，含矿物质多等，不适合给宝宝喝。再者，宝宝肾脏系统发育尚不完善，而牛奶中有些物质会加重宝宝肾脏的负担。

　　6-12个月 可以喝适量酸奶

　　对于这个年龄段的孩子，母乳和配方奶粉仍然是最重要的营养来源，所以，如果宝宝是母乳喂养，那就继续给宝宝吃母乳；如果宝宝是人工喂养，家长可以给他继续吃1段奶粉或换2段奶粉。

　　1岁以后 喝牛奶更营养

　　到1岁以后，如果宝宝没有牛奶过敏，就可以开始喝牛奶了，这比喝配方奶粉更有利于宝宝的发育。因为纯牛奶中蛋白质和钙等营养素的含量，是婴儿奶粉中的3倍左右，这对于消化能力已经变强的宝宝不再是什么”难事“，宝宝吃了营养更足。再者，纯牛奶中有很多活性物质，其活性作用有利于孩子胃肠道等消化系统的发育。（重庆安琪儿妇产医院 供稿）

　　（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

分享让更多人看到