无论哪个季节，宝宝穿衣都是一个闹心的问题。夏天怕中暑，秋冬怕着凉。那么，宝宝怎么增减衣服才最合适呢?

　　重庆安琪儿妇产医院儿保科副主任医师白倩表示，宝宝的皮肤很薄，调节功能相对成人要弱一些。而且婴儿（0-3岁）的基础体温一般都会比成人高，所以他们更加不能耐受高温，因此在给宝宝穿衣时一定要遵循以下几个法则：

　　无论何种气温条件下,应该以健康成人感觉舒适的穿衣量为上限；

　　在宝宝运动能力增强或天气较热时，应该比健康成人少半件。也就是大人穿一件长袖衬衣，宝宝就穿厚度差不多的短袖衬衣，以此类推；

　　同一环境下，他必须是穿得比成人少。如果宝宝在没有发烧的情况下，和大人穿得一样多，只有可能觉得热，一定不会觉得冷；

　　摸孩子的后背最准确。将手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从孩子后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下，如果手指感觉温暖舒适，说明孩子衣服够了。如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明孩子出汗了，衣服穿多了。如果手指感觉不够温暖，就说明孩子衣服不够，要加衣了；

　　注意穿衣服时间。进入冬季后，尤其是室内有暖气的北方，在给孩子添加衣服时要循序渐进。在带孩子出门前，不要一次性把所有的衣服都穿上，这样反而更容易着凉；

　　不同年龄，不同对待。对于还不会自己行走的小宝宝，由于活动量不大，代谢量低，相对体温会低一点，所以穿衣的起点标准可以比妈妈多穿一件。如果已经是学步儿童，或者是已经蹦蹦跳跳的学龄儿童，那就不用太过担心，因为他们的活动量大，相对体温会高一点，所以穿衣的起点标准可以和妈妈一样，甚至可以比妈妈少穿一件衣服。（重庆安琪儿妇产医院 供稿）

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