主持人：都说眼睛是心灵的窗户，了解一个人首先从他的眼神开始。而眼周肌肤是全身最脆弱的地方，也是人体衰老最先开始的地方。一旦眼睛周围开始出现皱纹、眼角下垂、眼袋、黑眼圈、浮肿等，整个人看起来就会苍老许多。那么，眼周衰老的问题有什么解决办法呢？我们又该如何去预防呢？今天我们来到重庆华美整形外科医院，邀请到该院微创美容科医生易东菊，和我们一起聊一聊相关话题。易医生，你好！

　　易东菊：主持人好！各位网友大家好！

　　主持人：为什么眼周是我们整个面部衰老最早、最容易发生的地方呢？

　　易东菊： 眼周肌肤是脸部肌肤最娇嫩的地方，随着年龄的增长，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少，肌肤的生理性老化及眼周肌肤的长期收缩，长期干燥缺水会加速皱纹的产生。此外，眼部肌肤缺乏皮脂腺，更容易出现干燥的问题。当然，还有很多其他原因，如干燥寒冷的气候、日晒、湿度过高、过低或长期紫外线的伤害、饮食睡眠习惯或天生干性皮肤等。在30岁左右时，眼周肌肤老化的一些最初征象即开始出现，眼周的衰老就会慢慢表现出来。

　　主持人：当眼周进入衰老阶段后都会有哪些表现呢？

　　易东菊：一般来说，眼周肌肤分上眼睑和眼尾，以及下眼脸三个区域，各区域的眼周肌肤老化问题也是不相同的。肌肤的松弛是最明显的老化体征之一，上眼睑肌肤老化通常会有浮肿松弛的现象，长期不注意保养就会出现眼角下垂、眼皮浮肿。眼尾肌肤老化最容易出现发散性的细纹，也就是我们常说的鱼尾纹。下眼睑则是黑眼圈、眼袋、干纹问题聚集的区域。年龄增长会使我们的胶原和水分流失，从而导致面部饱和度会下降，让眼袋、泪沟等问题越来越明显。虽然我们无法阻止衰老的出现，但只要提前做好预防措施，还是能在一定程度上延缓衰老的进程，让衰老适当的来得更慢一点。

　　主持人：那我们日常应该怎样有效预防眼周衰老呢？

　　易东菊：要预防眼周衰老，养成良好的生活习惯是很重要的。首先，我们要保持充足的睡眠，不熬夜，缺乏睡眠会降低皮肤的屏障功能，同时会影响肌肤的血液循环，从而加重黑眼圈、眼部皮肤的松弛。其次，要养成良好的喝水习惯，喝水能增加皮肤水分，预防肌肤干燥。同时，要注重摄取均衡的营养和维生素，多吃炒番茄、胡萝卜等富含茄红素以及其他抗氧化的食物。要加强保湿，防止因为干燥导致的眼周皮肤问题。再者呢，要做好眼部的防晒，外出时建议戴好防UV的太阳镜。太阳镜不仅能够预防紫外线，还可以防止因为强光导致的眯眼挤眼，从而减少动力性皱纹。除此之外，我们要避免吸烟，因为香烟里的尼古丁和其他化学物质，会造成皮肤屏障功能受损。最后，可以使用一些抗衰护肤品，有效的抗衰护肤，能减轻皮肤的皱纹、松弛问题。

　　主持人：求美者有哪些常见的眼周护理误区呢？

　　易东菊：眼部容易衰老，眼部抗衰不可忽视，但是在眼部护理方面大家经常存在误区。第一，不要认为眼部护理在25岁之后才能进行。一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前对皮肤进行保养，就可以防患于未然，延缓肌肤的衰老进度。第二，用普通面霜代替眼霜是不可以的。有些人认为眼霜和面霜是一回事，眼霜大不了就是更细腻、高级，用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样做是非常不科学的，一不小心就会让眼部长满脂肪粒，出现各种眼部问题，所以眼部护理还是要用专业的眼霜来护理。最后，要提醒各位求美者，眼部护理品用量也不是越多越好。眼部皮肤极薄，用得太多会导致肌肤无法吸收营养，更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。

　　主持人：好的，非常感谢易医生的分享，同时也感谢大家的关注，再见！

　　易东菊：再见！

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