有的人天生就屬於油性肌膚，臉部油脂分泌多的那種，有的則是因為經常熬夜內分泌失調，肌膚狀態不穩定，從而導致油脂量分泌過多。那麼，臉部皮膚應該怎麼控油，才能達到臉部皮膚平衡的狀態呢？

　　重慶星榮整形外科醫院醫療院長張歌表示，滿臉油光會使一個人的形象大打折扣，想要保持皮膚的清新自然可以通過以下幾個方式。

　　減少洗臉頻率

　　洗臉過於頻繁會導致肌膚屏障受損，一天洗兩次臉就足矣不要過多，潔面產品最好選擇氨基酸類型這種比較溫和的洗面奶。

　　毛巾冰敷法

　　用毛巾冰敷也能起到很好的控油效果，這是因為利用熱脹冷縮的原理，每天洗臉后用冷毛巾敷在面部20秒左右，堅持一段時間之后會發現毛孔會被收細出油的問題也變輕了。

　　定期去角質

　　很多時候角質過厚也是令肌膚油膩的一大原因，因為角質過厚的話會影響我們肌膚的正常代謝功能，同時過厚的角質也會讓護膚品更難吸收導致肌膚水油失衡，所以我們要養成定期去除角質的習慣，通常來說一個月去一次角質就可以了。至於去角質產品的選擇大家可以選擇清潔面膜也可以選擇磨砂膏或者是清潔乳等。

　　冷熱水交替洗臉

　　清潔也是我們進行控油的一種重要的方法，平時可以利用冷熱水交替清潔法實現初步控油。在洗臉的時候先用溫熱的水進行洗臉，讓我們的臉部毛孔張開清潔完畢后再用冷水沖洗，這樣可以有效的使我們毛孔收縮減少我們皮脂的分泌。

　　保濕補水

　　影響皮膚出油的一個重要因素是肌膚缺水。因為缺水才會導致肌膚過度分泌油脂所以我們要給肌膚進行補水。平時可以選擇補水保濕功能好的水或者乳液，養成定期給自己敷補水面膜的習慣，把補水工作做到位之后，肌膚喝飽了水分油脂的分泌自然就減少了。除了外在補水內在補水同樣要跟得上每天至少要遵循喝八杯水的原則。（重慶星榮整形外科醫院 供稿）

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