通常来说，3个月以下宝宝为了满足生长发育所需，喝夜奶是很正常的。但如果宝宝4个月以后还是有吃夜奶的习惯，那家长就需特别注意了。

　　白天吃的少

　　如果宝宝没有养成一个良好的吃奶规律，就有可能出现白天抗拒吃奶，晚上找奶喝的情况发生。这种日夜颠倒的不良习惯会导致宝宝睡眠质量不佳，影响身体生长发育。

　　重庆嘉华妇产医院儿科主任郭林俊提醒，家长需要及时纠正宝宝的吃奶时间，帮助宝宝养成白天吃奶，晚上睡觉的良好习惯。宝宝白天吃奶的时候，家长需要为其营造一个良好安静的吃奶环境，避免其他声音或者物品吸引宝宝的注意力。睡觉前，尽量让宝宝多吃一点，避免夜间饥饿而吃夜奶。

　　此外，家长需要注意观察宝宝是否是因为身体不适的原因而导致不爱吃奶，需带宝宝到医院及时进行专业的检查。

　　夜间习惯边吃边睡

　　宝宝因为缺乏安全感，所以在睡觉时总是爱哭。妈妈们为了尽快哄宝宝入睡，就会让宝宝吃着奶睡觉，久而久之就养成了宝宝边吃边睡的的习惯。

　　其实，含乳头睡觉的习惯并不好，会对宝宝牙齿的正常发育有不良影响，使其上下颌骨变形，导致上下牙不能正常咬合。另外，妈妈的乳房容易堵住宝宝的口鼻，有使宝宝发生窒息的危险，这些都对宝宝的生长发育不利。因此，妈妈们要注意，不能让宝宝养成含着奶头睡觉的习惯。如果已经养成，家长就要帮助宝宝及时改正，可以用宝宝奶嘴代替

　　宝宝爱吃夜奶不仅影响宝宝自身的睡眠质量，还会使宝妈得不到良好的休息。所以，帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯很重要。（重庆嘉华妇产医院 供稿）

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