人民网重庆3月11日电 春季是呼吸道传染病多发的季节。来自重医附属儿童医院消息，随着近期气温变化较大，来医院就诊的感冒患者明显增多。专家介绍说，预防感冒，中医的一些理念值得推荐，比如说衣服并不是穿得越多越好，饮食也不是吃得越多越好。

　　最近，3岁多的男童浩浩（化名）又感冒了。今年立春以来，浩浩隔三差五都在感冒，上次的感冒没好彻底，这次的感冒又来了。反反复复的感冒，让浩浩家人头疼不已，在朋友的推荐下，浩浩被妈妈带去了重医附属儿童医院中医科。

　　在重庆医科大学附属儿童医院，中医科主治医师罗武政对球球进行相关问诊后，又结合各种检查结果和球球妈妈述说的孩子平时生活习惯，他告诉孩子妈妈：“孩子反复感冒和家长给他穿衣护理不当有关系。”

　　原来，球球妈妈担心春天温差大，害怕孩子在学校冷感冒了，总是在早上孩子出门时给他多穿衣物，但球球在学校总是忘记中午热了要脱外套。孩子放学回家经常满头大汗，又需要减少衣物，但早晚又很冷，“这反复地冷热交替，孩子就很容易感冒。”

　　罗武政介绍，家长在给孩子穿衣物的时候，在能够御寒的情况下，不要穿得太多，能少穿一点就少穿一点。因为穿得过多，孩子天性爱动，活动容易出汗，出汗后如果没有及时更换衣物，一冷一热就容易感冒。

       穿衣原则，就是让孩子后背心“温热”就好，太冷或太热都不行。具体到每一位孩子，到底穿多少，这是不定的，因为人的体质不同，需要家长在生活中细心观察孩子的状态，及时加减衣物。

　　专家提醒，孩子感冒了也不用太过焦虑，小儿感冒大多经合理治疗就会较快地恢复，一些身体比较好的孩子，靠自身抵抗力也能很快恢复。但部分抵抗力较弱、体质较差的孩子也可能反复出现呼吸道感染、慢性鼻炎、鼻窦炎等，这就需要更加注意，及时诊治。

　　那除了治疗，有没有好的预防措施呢？罗武政主治医师介绍，感冒流行期间尽量不去公共场所，避免和感冒病人接触。勤洗手，多饮水，居住房屋多开窗通风，保持室内空气流通、新鲜。

　　要让孩子尽早学会自己增减衣物；要保证充足的睡眠，小朋友晚上9点之前尽量入睡；合理膳食，勿要暴饮暴食；平时要多带孩子参加户外活动，强筋健体，增强抵抗力。（陈琦、袁儒青）

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