刚生下来的宝宝开始是吃奶，等到了一定的时间就要开始吃辅食。吃辅食的目的不单单是摄入其它的营养，还为了锻炼宝宝的咀嚼能力和开发味觉。那么，宝宝多大年龄开始吃辅食合适呢？

　　重庆嘉华妇产医院妇产科主任杨子惠表示，一般会建议家长在宝宝6个月之后开始添加辅食，具体需根据宝宝的发育情况而定。发育较快的，4个月的时候就已经开始添加辅食，发育较晚的，则在8个月之后。

　　怎么判断宝宝能接受辅食

　　如何判断宝宝是否到了可以添加辅食的时候，主要看以下几点：

　　宝宝的头部能稳稳地竖起

　　当宝宝坐着时头部能稳稳地竖起，而且能左右自然转头的话，那么说明宝宝具备了吃辅食的条件。可以通过给宝宝喂养辅食的身体反应来判断，比如：当在喂养宝宝辅食时，宝宝会根据自己的喜好选择，如果转头表示不想吃，这时就不要强行喂养。

　　宝宝能稳稳当当地坐着

　　大部分宝宝在6个月就能坐稳了，这时候开始添加辅食正是时候。但如果宝宝6个月还坐不稳，进食还需要大人扶着，身体来回摆的话，此时就不要忙着添加辅食，以免宝宝在吃的时候噎着了。

　　对大人的食物开始感兴趣

　　如果大人进餐时，宝宝在一旁“啊啊”地看着叫着，说明宝宝对大人的食物产生了兴趣。再加上宝宝已经满了6个月，就可以考虑给宝宝添加辅食了。但如果宝宝没表现出进食意愿，给他喂的时候不自觉地用舌头往外顶，这种叫做“推舌反应”，建议妈妈们还是再等等。

　　宝宝多大开始吃辅食除了看月份之外，还得看宝宝的发育情况以及对辅食的感兴趣程度。如果在宝宝没准备好的时候就强喂辅食，反而会损害宝宝进食的兴趣。（重庆嘉华妇产医院 供稿）

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