又到了一年一度的催婚“旺季”，對於有的人來說，年齡越大越怕走親戚、吃年夜飯，因為要面對一個永恆話題：“怎麼還不結婚？”針對“被催婚”一族，將如何應對？
單身白領遇“骨灰級”催婚
渝北區一家汽車企業企劃部的馮超是西安人，今年29歲，響應“就地過年”號召，不回老家。他心裡一度暗喜：這次總算“逃過”了被催婚的“厄運”。
沒想到，他的媽媽前一陣從老家西安趕來重慶，准備陪兒子在重慶過年，於是這下天天在他耳邊催，還帶來了一條親戚幫找的“姻緣紅線”。這是一條紅色手鏈，上面有兒子的屬相，和另外一種據說跟他比較搭的屬相，讓兒子戴在手腕上，說能有助姻緣。馮超感覺很是為難。不戴吧，媽媽會不高興，戴上吧，這明明是不著邊際的事，實在太離譜，別人問到了怎麼說，更是尷尬。現在他隻能出門后取下來，回家之前再戴上。
面對媽媽的催婚，馮超也多次表明了自己的想法：順其自然，有機會結識異性絕不排斥，但也不能太急。
對於這件事，馮超的媽媽陳女士說，兒子到了重慶以后也交往過女朋友，但始終沒固定下來。“現在的年輕人，想法跟我們那時候不一樣。總覺得年紀還小，想多享受一下單身生活。你說兩個人一起過不是更好嗎？互相有個照應。”她說，專程從西安來，也不是專門為了催婚，但這件事成為了現在家裡最擔憂的問題，自然是要常常挂在嘴上。
“反催婚”服務應運而生
曾經網購平台上有春節出租男友、女友服務，后因違規而被下架。而近日，在直播平台上，某些網紅主播們又推出定制“反催婚”視頻的服務，隻需要一兩元甚至更低廉的價格，主播就可以幫“粉絲”錄制一段假扮男友說給父母們的視頻祝福。
“叔叔阿姨你們好！我是××的男朋友，今年春節因為疫情，不能過來看您們，等到五一小長假再來拜訪您們哦，陪您們好好打幾圈麻將。祝您們新年快樂，身體健康！”
“叔叔阿姨您們不要擔心哦，我跟××感情穩定，這次不能親眼見到您們很遺憾，隻能錄一個視頻遙祝您們春節快樂。”
有男主播表示，已經是第19場錄制了，這是應單身“粉絲”的請求，幫助面臨催婚難題的女性朋友渡過春節“難關”。粉絲們還紛紛提出意見，教主播如何更加真實地扮演男朋友的角色。
有網友認為，這樣隻能暫緩兩代人的婚姻觀念分歧，更多時候可能隻能算是一種娛樂方式。網友“龔跳跳”對此評價說：“‘逃’得過春節，逃不過五一節，還有國慶節，那時是不是又得找同一個主播啊，到時候會漲價不？”
“反催婚”的理由有哪些？
面對臨近的春節，單身男女將如何應對團年飯餐桌上和走親訪友時的催婚？記者對十多位單身市民進行了隨機調查。
33歲的職業旅行家高超家在開州，是旅游圈裡知名的“大神”，去過160多個國家，長期不在國內，已有十多年春節沒在家裡過。今年受疫情影響無法環游世界，將回家團年，他也預想到了將會面臨“催婚”的局面。“其實也能夠理解，父母肯定是為了自己好，也不會反駁他們的催促。但會告訴他們，疫情期間會發生什麼事情都難以預料，等疫情過后再說吧。”他認為這個理由合情合理，足以“擊退”親戚們的“催婚”。
36歲的媒體從業者喬女士往年春節也都會出國旅行，今年無法出門，自然是參加家庭聚餐，讓她有點擔心的是，飯桌上不可避免的長輩催婚，將洶涌來襲。“對象有嗎？”“啥時候結婚啊？”“還不急？都多大了！”“眼光別那麼高，跟誰不是一輩子！”喬女士笑稱，這些話她都能背出來了。她也想好了對策：一旦被問到，立即滿口答應，對方說什麼都表示贊同，然后表示今年肯定交個男朋友並結婚，有禮貌地趕緊搪塞過去。
在協信星光做服裝生意的“90后”樊斯禹則暗暗梳理出了幾個離婚的朋友名單，如果家裡問到，她就把他們抬出來，闡述結婚太早也不一定是件好事情的觀點。“你們催嘛，催了我萬一找到一個不合適的離了，那是不是還不如不結呢。”
心理咨詢師：兒女應正確應對催婚
我市心理咨詢師陳明正認為，對你“催婚”的人，往往是最關心你的人，通常是你的父母。他們年齡漸大，自然希望子女能找到一個人相伴一生，而不是孤獨終老。這種期許是非常合情合理的。對於這種“催婚”，應該心存感激，認真聆聽，並放在心上。而有的人“催婚”隻不過是在找不到話題時，隨便聊幾句而已。對於這種“催婚”，也不必介意，隨便應對一下即可。
他認為，很多人一提“催婚”就覺得壓力大，其實只是心理作用，事實上並沒有那麼讓人難以忍受，是否結婚的主動權在自己手裡。絕大多數父母也不會強迫子女隨便湊合著找一個人結婚。因此首先在心理上不要排斥“催婚”，不如豁達、寬容一些，甚至可以作為飯桌上一個有趣的話題，大家一起來討論，聊聊父母那一輩的婚姻觀，把本來有點尷尬的氛圍轉換得其樂融融，化解矛盾，避免不必要的爭吵。
春節反催婚指南
第一招：“耳背式”防御
“我要催婚！”
“Emmm……翠芬是哪位？”
防御機制是精神分析學派的心理學名詞，意思是當人們面臨困難情境時，內心減輕焦慮的一種適應性傾向。
心理學發展到今天，防御機制也在與時俱進。
在與爸媽親戚們斗智斗勇的過程中，耳背裝傻是基本招數。
其原理是消磨長輩耐心，轉換話題，把催婚話題扼殺在萌芽狀態。
面對親朋好友們的種種靈魂拷問，秉承“聰明地裝傻，認真地敷衍”的宗旨，貫徹落實“選擇性注意，間歇性失聰，持續性裝聾作啞”十七字核心精神，營造出和諧溫馨其樂融融的春節氛圍。
人啊，還是要選擇性耳背才能活得幸福。
第二招：注意力轉移法
“阿姨，快坐，您家孩子二胎了嗎？”
這招想要用好，需要敏捷的反應能力，以及主動的執行力。
人的注意資源是有限的，若能先聲奪人，促進對方把注意力轉移到自己家上，催婚的幾率就少很多。
“阿姨，快坐下，您孩子結婚了嗎？”
“叔叔，喝口水，您孩子在哪工作呢？”
“阿姨，您孩子在哪買的房？多少錢一平米啊？”
時刻注意將廣場舞、退休金、結婚、工作、房貸、二胎這些敏感話題拋給對方，才能在反催婚斗爭中佔據主動地位。
讓阿姨叔叔炫耀一下，或是吐槽幾句，增強互動，好過被催。
甚至，有一些苦惱的阿姨，會在談論婆媳關系的過程中，給你吐吐苦水，說出現代婚姻的不易，自然更不好意思催婚了。
第三招：合理共情法
“我知道您們很急，我都懂！”（含淚）
從前，我有個朋友，在爸媽催婚的時候企圖和他們講道理。
現在，他得了腸炎，因為整個腸子都青了。
這個故事告訴我們，和父母討論催婚問題的時候一定要保持極強的求生欲：忌講道理、忌企圖說服、忌作死、宜共情。
重點：共情≠講道理。
共情是指設身處地地理解他人的感受和情緒。
“老媽，我知道您很著急，可是長得丑確實找對象很艱難啊。”
“我跟您們一樣著急，可是我沒車沒房著急也沒用啊……”
“我理解您們的心情……”
“我明白您們的感受……”
適當的共情，除了減少父母的催婚次數，還能讓促進家庭關心和諧，例如我爸媽會閉上雙眼，安慰我其實長得不丑之類的……
第四招：滿足八卦需要
“是的阿姨，我工資低，沒對象，真沒用！”
馬斯洛將人的需要按從低到高分為：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要。
而七姑八姨春節期間的需要層次除了WiFi、暖氣等物質需要之外，還有催婚、催生等精神需要，催婚催生……可統稱為八卦的需要。
親戚們（尤其是不太熟的）催婚的目的，大多並不是真的關心你，而是滿足自己那顆熊熊燃燒的八卦好奇心。
這個時候隻要滿足他們的八卦需求就可以了。
“多大啦，現在做什麼工作啊？”
“阿姨好，我今年18歲，在食品廠裡給餅干扎洞洞的。”
“阿姨好，我今年20歲，在水果店裡給火龍果貼芝麻的。”
“阿姨好，我今年23歲，在取款機裡根據提示音收錢和數錢的。”
“有對象了嗎？”
“沒有呢，我想要丁克，找不到符合要求的。您孩子喜歡丁克嗎？”
“沒有呢，沒錢談不了對象，您可以借我點錢嗎？結婚了還您啊。”
“沒有呢，我學心理學，別人怕我一眼就知道他在想什麼。阿姨，您猜我知不知道您現在在想什麼？”
年輕人啊，主動出擊伺候好阿姨們，才能讓春節更好過哦~
第五招：認知糾正（又名反催婚教育）
“催婚≠婚姻幸福”
應對父母催婚之所以是一個艱苦卓絕的過程，是因為父母們一直堅信“我催婚是為你好”的信念，以及“早點結婚比較好”的認知。
在心理咨詢中，有一個技術叫“面質技術”，大概意思是，指出對方認知上不合理的地方，適用於關系比較近的雙方進行。
當我們面對父母強烈的催婚時，也可以試一試。
很多時候父母催婚隻知道當時是為孩子好，但是催婚≠孩子會有一個幸福的婚姻。
高強度的催婚，反而會適得其反：匆匆相親，匆匆培養感情，感情匆匆破碎。
要知道，我們的真正目的是有一個圓滿、幸福的人生，為此耐心等等也無妨。
當然（畫風一轉），適當地展示一下生活中的催婚反面教材，說不定也能大大地動搖他們的信念。
“從前鐵柱他爸爸催他結婚，現在他出軌了。”
“從前狗蛋他媽媽催他結婚，兩年后他離婚了。”
“從前翠花她媽媽催她結婚，現在她和老公分居，帶著孩子一個人過。”
所以面臨催婚的靈魂拷問時，我們可以真誠地說一句：
坦白說，我們這些憑本事單身的人，為啥沒對象自己心裡有數的……
不想結婚跟找不到人結婚是兩回事……
要能找到不早就找到了嗎……
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