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哪些因素导致?
1.宝宝从母体获得的铁不足,早产、双胎或多胎和妈妈孕期严重缺铁等情况可使宝宝出生时先天储铁不足。
2.饮食中铁摄入不足是主要原因。两岁以下尤其是一岁以下的婴儿,主要是以母乳、牛乳、谷物为主要食物,牛乳、谷物中铁含量低,且吸收率也低,纯母乳或牛乳喂养无法满足半岁以后宝宝的铁需求。如不及时添加含铁丰富的辅食,容易发生缺铁性贫血。
3.生长发育快,铁的需求增加。婴儿期和青春期生长发育快,所以铁相对不足,也容易导致缺铁性贫血。
4.铁的消耗多。如青春期女孩月经过多,长期慢性腹泻等。
如果孩子出现脸色发白、乏力、头晕耳鸣、活动量下降、注意力不集中等症状,要及时带到正规医院来检查治疗。
如何预防和治疗?
据悉,无论是母乳还是奶粉喂养的宝宝,都应该及时添加如猪肉、猪肝等含铁丰富且铁吸收率较高的辅食,注意饮食均衡,多吃蔬菜水果。
另外,避免影响铁吸收的因素,比如铁剂应尽量避免与牛奶、咖啡、茶叶等同服,这样会影响铁的吸收。另外,铁剂还应在两餐之间服用,以减少对胃肠道刺激。
重庆晨报·上游新闻记者 钱也 通讯员 袁儒青
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