戰友，我願做你的樹洞

　　

劉娟

         時間：3月6日

        地點：武漢泰康同濟醫院

        記錄人：軍隊支援湖北醫療隊隊員、陸軍特色醫學中心神經內科副主任醫師 劉娟　

　　2月13日凌晨3點，一聲令下，我和戰友集結出發。臨行前，兒子為我戴上袖章，緊緊抱了抱我，“媽媽，加油！”

　　上午9點半，抵達武漢。簡單休整，擅長睡眠心理治療的我主動接下“隊醫”一職，立即上崗。除每日關注隊員體溫及其他不適感，我還要對大家的健康情況進行摸底，包括平時的睡眠、情緒，以及進入紅區后常見症狀等等。

　　進入戰斗狀態，我發現部分隊員有失眠、焦慮等問題，年輕點的同事因擔心防護不到位，穿戴時刻意將護目鏡、口罩等系得過緊，還出現頭暈、嘔吐、心悸等不適，嚴重時隻能迅速脫下防護裝備，離開病區。新聞裡不時報道醫護感染去世的消息，更無形中營造了緊張的氣氛。

　　作為他們的戰友，我深知大家的不易，也知道戰友們每天要面對什麼：每天進入重症病房工作4——6個小時﹔往返路途奔波，作息時間顛倒﹔每人單間居住，相對隔離，無法訴說，負能量逐漸累積，盡管疲憊難以入睡……

　　如何幫助大家安心定神、及時舒緩解壓，保持戰斗力，成了我的首要任務。

臨行前，兒子為我戴上袖章。

　　按照醫院感染控制要求，不能長時間面對面交流，我多採用線上、微信等方式，主動和戰友建立聯系，歡迎他們隨時傾訴或吐槽。

　　“劉老師，我可以和你聊聊嗎？”

　　“好的。”

　　“我這幾天情緒很不好，怎麼也調整不過來，一直很想哭，身體也不舒服，老是反胃想吐。”

　　“和家裡聯系了嗎？晚上睡得著嗎？來之前有過這樣的感覺嗎？”我繼續引導她說出自己的情況。

　　“怕他們擔心，沒敢說。睡覺需要很久時間，但又很疲勞，頭越來越痛……”

　　“親，你的反應都是很正常的，可以多和我、和家人聊聊天，不好的情緒不要憋在心裡。適當的時候可以發泄一下，比如哭一場……”

　　面對戰友的不適，我會傾聽他們的訴求、接納他們的情緒，引導他們正確面對，進行合理宣泄，同時告訴他們肯定自己的付出，相信通過調整能盡快以積極的狀態繼續投入戰斗。

　　“好的，謝謝劉老師。”

　　“我們一起努力。”

　　聊天結束，我告訴她如有需要，隨時可以再來，我願做她的樹洞。（整理：陳琦、谷一）

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